Thérapie sensorielle

une thérapie passive, qui permet de stimuler par les sens

Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs de plantes. 

Elles sont bien connues pour leurs propriétés curatives.   

Elles sont également utilisées dans le cadre de thérapies sensorielles, parce qu’elles dégagent des parfums reconnaissables, qui renvoient à des plantes, des lieux, des espaces et des images apaisantes.

 

 

La stimulation des sens ne se limite pas à l’odorat, elle évoque des souvenirs, de bons souvenirs. Les parfums de la nature nous replongent rapidement dans des états d’âme plus positifs.

La thérapie sensorielle s’adresse en priorité aux personnes alitées, ou hospitalisées, comme les personnes âgées, les malades au long cours, ou encore les polyhandicapés, gravement atteints dans leurs capacités motrices, empêchant tout déplacement au quotidien. Pour ces publics immobilisés de façon temporaire, ou définitive, les huiles essentielles représentent un petit panier pratique, dans lequel on retrouve les senteurs agréables de l’enfance, ou simplement le parfum des fleurs des jardins. On choisira de préférence des huiles essentielles douces, peu agressives, agréables : 

 

~      la lavande, l’essence des armoires de nos grands-mères

~      la camomille, le goût des tisanes pour bébé

~      la mandarine, le parfum envoûtant des fêtes de fin d’année au coin du feu

~      la rose, l’odeur entêtante des jardins publics

~      les épices (clou de girofle, poivre, curcuma, gingembre, …), pour un voyage dans les cuisines familiales

 

Un voyage par les sens

La thérapie sensorielle par la diffusion d’une huile essentielle nous transporte par les odeurs. En premier lieu, elles sont agréables et fraîches. Elles modifient rapidement l’atmosphère pesante des produits désinfectants des lieux médicalisés. Ensuite, elles nous évoquent un souvenir, nous rappellent un épisode du passé. Puis, le voyage commence… Leur parfum emplit la pièce, tandis que notre esprit vagabonde et s’extirpe d’un corps devenu trop lourd à porter, pour nous emmener vers d’autres lieux, d’autres époques, d’autres instants plus joyeux. Les huiles essentielles favorisent l’imaginaire, l’image mentale se forme naturellement, ou peut aussi être suggérée ou orientée avec des photographies ou de la musique.

 

Stimuler la mémoire et la réflexion

Avec l’âge, les activités se réduisent, les visites aussi ; tandis que les troubles de santé s’accumulent et sont sources d’une anxiété et d’un stress, dont on connaît les effets délétères sur le cerveau. Si vous êtes convalescent, soignant, ou proche aidant, n’oubliez pas de vous constituer un petit panier pratique, rassemblant des senteurs que vous aimez ! Cinq odeurs différentes est un bon point de départ pour varier les stimulations. Au-delà de la stimulation affective, de l’apaisement par les souvenirs ou les images agréables, les huiles essentielles entraînent aussi les processus cognitifs (mémoire, concentration, catégorisation, …).

 

Par Mel Carroz