Lutter contre la pollution de l'air
Astuces pour assainir l'air de votre maison
En cas de pollution atmosphérique, l'air de votre maison peut devenir toxique, et les possibilités d'aération sont restreintes.
1) Pour lutter contre les particules fines dans des espaces clos, les sprays d'eau permettent d'humidifier l'air ambiant et d'en capturer un peu avant de retomber au sol. L'eau peut être additionnée d'huiles essentielles utiles: le mélange se voudra léger: une dizaine de gouttes d'huile(s) essentielle(s) au total pour 50ml d'eau.
Le pin (alpha pinène) améliore par exemple la disponibilité de l'oxygène...
Et la lavande parvient à calmer les esprits, et apaiser les agitations inutiles.
La lavande aspic aura quant à elle l'avantage de lutter contre les poisons et allergies éventuelles.
2) Un bol d'eau joue le même rôle, surtout dans un environnement estival. On peut éventuellement garnir le fond du bol d'argile, qui a la propriété de capter les odeurs et les particules présentes dans son environnement immédiat.
RAPPEL: éloge de la lenteur
Dans les régions de haute altitude, où l'oxygène est plus rare, il est important d'adapter son comportement en conséquence. Cela signifie des activités qu'on réalise lentement, un rythme ralenti, des charges raisonnables, des repas légers et de l'espace pour se reposer régulièrement.
