Gastrites, gastro-entérites inflammatoires, Maladie de Crohn... Ce sont-là les petites sœurs de vos maladies chroniques principales. Il ne faut pas les négliger durant cette période. Surtout si vous avez fait le choix de stopper votre traitement, par précaution. Si c'est votre cas, vous vous préparez à affronter une grosse poussée inflammatoire, sans vous préoccuper du risque de les voir faire leur grand retour dans votre quotidien.    N'oubliez pas que l'énergie consommée et perdue dans un système digestif défaillant, augmente rapidement votre vulnérabilité aux bactéries, virus et infections... et votre fatigabilité. Première précaution: l'alimentation Contrairement au régime "santé" généralement conseillé, vous devrez mettre dans votre assiette des aliments pauvres en fibres (jus de fruits et légumes), riches en sucres lents (lactose, gluten), mais aussi bannir le sucre raffiné (tous les sucres complexes, si possible), ainsi que les produits g...